เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน
เบาหวานเป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเนื่องจากขาดฮอร์โมนอินสุลินหรือประสิทธิภาพของอินสุลินลดลง ทำให้เมตาโบลิซึมของน้ำตาลในร่างกายผิดปกติ ไม่สามารถใช้น้ำตาลเป็นพลังงานได้ น้ำตาลจึงเหลือล้นออกมาทางไตขับออกมาทางปัสสาวะ จึงเป็นที่มาของคำว่า “เบาหวาน”
สาเหตุของการเป็นเบาหวาน
- กรรมพันธุ์ ผู้ที่มีพ่อแม่เป็นเบาหวาน ลูกจะมีโอกาสเป็นเบาหวาน 6-10 เท่า
- ความอ้วน ความเครียด การไม่ออกกำลังกาย
- ผู้ที่มีอายุเกิน 40 ขึ้นไป เนื่องจากการหลั่งอินสุลิน ลดลง
- โรคของตับอ่อน ,การติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่นหัดเยอรมัน คางทูม
ประเภทของเบาหวาน
เบาหวานชนิดที่ 1 มักเกิดในคนที่อายุน้อยกว่า 30 ปี ในประเทศไทยพบประมาณ 3% ของเบาหวานทั้งหมด
สาเหตุเกิดจาก : ร่างกายขาดอินสุลิน เนื่องจากตับอ่อนไม่สามารถสร้างอินสุลินได้
อาการสำคัญ : ปัสสาวะบ่อย , หิวน้ำบ่อย , ทานจุ , อ่อนเพลีย , น้ำหนักลด
เบาหวานชนิดที่ 2 มักเกิดในคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปี พบประมาณ 97% ของเบาหวานทั้งหมด
สาเหตุเกิดจาก ตับอ่อนยังผลิตอินสุลินได้บ้างแต่ร่างกายมีภาวะดื้อต่ออินสุลิน
อาการสำคัญ : ปัสสาวะบ่อย , อ่อนเพลีย , น้ำหนักลด , ตาพร่ามัว , แผลหายยาก
อาการแทรกซ้อนของเบาหวาน
- หลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจล้มเหลว พบได้ร้อยละ 80
- ตาพร่ามัว ตาบอด
- ไตอักเสบ ไตเสื่อม ไตวาย พบได้ร้อยละ 40
- ประสาทอักเสบ ชาปลายมือเท้า หมดความรู้สึกทางเพศ
การทำตัวเมื่อเป็นเบาหวาน
เบาหวานรักษาไม่หายขาดแต่ต้องรักษาระดับน้ำตาลให้เหมาะสม โดยใช้หลักดังนี้
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- ปรับเปลี่ยนอาหารให้เหมาะสม งดไขมัน แอลกอฮอล์ ของหวาน
- รู้จักเรียนรู้และดูแลตนเอง
- ทานยาหรือฉีดอินสุลิน
- หมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
Tags : การทำตัวเมื่อเป็นเบาหวาน, ประเภทของเบาหวาน, สาเหตุของการเป็นเบาหวาน, อาการแทรกซ้อนของเบาหวาน, เบาหวาน